Går det att träna/motionera och ändå njuta av livet?

Självklart! Träning är för alla och behöver inte vara så komplicerad. Givetvis bör alltid träningen anpassas efter utövaren, olika förutsättningar ger givetvis olika former och upplägg för den fysiska träningen, men kroppen är gjord för rörelse och mår bra av det!

 
STABIL Träning & Utbildning vill hjälpa dig med din fysiska träning, utifrån dina förutsättningar. Bra träning är att träna sådant som gynnar kroppens vardagliga funktioner, en funktionell och effektiv träning med hög intensitetsnivå. 
Träning för livet helt enkelt!